Tag: 中医

  • 我送巴西百岁老人枸杞子

    前阵子,有位澳洲的巴西朋友A说,将会回巴西探亲和为公公庆祝百岁大寿!! 哗!这是我第一次有朋友的亲人达100岁!! 以前只是在新闻听到某某百岁老人,或某某世界上最老人瑞。 朋友A要准备100件来自世界各地、有趣、有用和特别的小礼物给她百岁公公。 多细心体贴的心意啊!她问我这半个中医,有什么草药或自然疗法可介绍给她公公……

  • 牛年(09)展望 Ox Year (2009) New Year Resolutions

    元宵过了,新的一年正式开始。哈哈,人人的新年在阳历一月一日就开始了, 我的现在才开始。没办法啦,我这人总是慢半拍! 写了08回顾后,我拿了去年定下的新年愿望来看看,很惊讶也很高兴, 原来自己还真完成了好几项(除了第五项) 。虽不是每项都做足一百分,不过总算很努力。 今年的愿望和去年的很相似。 第一 , 安康快乐。吃要吃得健康,继续煲汤,喝茶,学煮一手好菜给Ed (当然也给自己啦)。 第二,修心养性,少发小姐脾气。 第三,要更努力学好中医。回马时,继续向爸爸学习。希望今年好好研读《黄帝内经》和专注妇产科。 第四,部落搬家。突然觉得这里的文章有点散乱,想搬家和整理一下。搬家时会通知大家。 第五,这个嘛,要看我在哪个国家。基于种种原因,我正考虑着回澳十个月左右。如决定留在加拿大,要继续考药剂牌,还有好几张试卷。如回澳洲,要回大学读针灸学。这也是我一直想取得的学位。 五个够啦,不可太贪心。至于,去年没完成的第五项 (开一个中医知识部落格),再看吧。 Finally, the traditional 15-day long Chinese New Year is officially finished a few days ago. So, my ‘new year’ is officially started. Well, I know most people’s new years have started from 1st January.   But for me, who studied…

  • 健康要紧

    这次回马,有一个重要的原因 – 就是要跟爸爸学习中医。所以,这三个星期来,都坐在爸爸的诊所内旁听。 有个现象,我觉得很值得思考。我发现,有蛮多的病人是年轻人。即使是中年人,很多时候中年时病发,也是因为年轻时没照顾好身子。 生病已不再是老年人的专利。 很多身体上的毛病归根究地,多起因于学业或工作压力,或饮食不适,或情绪不稳定。 年轻人在长期学业,接着工作上的压力的压迫下,透不过气来。因压力,学习或工作时间就越长,天天开夜班至深夜。可能连发梦都会梦见工作。不但,没足够的时间休息,也没时间自己煮。在外头吃,尤其在马来西亚,辣的,炸的,煎的,味精多多的,吃个不亦乐乎,却不知病从口入。加上,精神长期紧张下,脾气就暴躁,或怎样都开心不起来。 还有,华人总是有一种爱比较的心理。不管是父母,或是对自己。什么都好,一比下去,一定有人比自己好。这种不健康的心理,造成更大的,无形的生活和社会压力。使人更不开心,更要拼了命。 这是个恶性循环。 在这种情况下,身体哪会健康? 我知道,生活艰困,不拼就被人抛在后头。我知道,要趁年轻,好好捞一把。我知道,不做好,会被人看不起。我只希望,我们也同样放心机在健康上。 希望大家需要休息时,就好好学习放松下来。也希望吃得健康些,多做运动。心理感情上多做调适。看开些,多在心灵上努力。该放慢脚步时,就走得慢些吧。一路风景很好。别人怎样看是别人的事。如为了别人嘴巴说的,弄垮了自己的身体,值得吗?钱即使赚多了,又怎样?到最后还不是拿出来交医药费。我看着这些年轻人,年纪轻轻就那么多病痛,以后年长了会怎么样。 健康要紧啊!

  • 新年愿望 New Year Resolutions

    不知你们是否有许新年愿望?是否有定新年目标? 听说很多人都没怎么许愿定目标了。或许是因为目标常无法完成,经历太多的失望,所以,以一切随缘的心态来迎接新年就是了。 我嘛,则年复一年,从不间断地又许愿又定目标。还没认识Ed之前,我在新年除夕都不出门。当很多人在外派对疯狂尖叫时,我则留在家中,回顾过去的一年学了什么,和思考在新的一年想要做些什么。这是我为新年倒数的一套。 有个目标,生活有了个重心点,我做起事来也加把劲。今年没完成,没关系。尽了力就好了。明年再努力。我也常不能依时完成愿望。但都没放弃,一年年地做,至到完成为止。 可是,当Ed知道我这个除夕夜不出门的‘习俗’时,他几乎要喷饭,觉得我又‘畸形’又天真。他觉得生活不用太认真。于是,过去几年的新年除夕,他都有事无事地拉我出去凑热闹。 今年,碰巧我俩分两地庆新年,我没太失望,反而有点期待。因为,我又可以遵守我以前的‘习俗’。虽然,我和Ed出门狂庆新年后的第二天,我依然会写目标。可是,好像还是在除夕晚写下的较进心坎里。 好啦!我长篇大论了一番,其实是想和大家分享我在除夕夜写下的新年愿望和目标。 第一,当然是希望家人个个身体健康快乐,一家和乐,出入平安。世界和平,真的不想天天打开报章都要伤心好一阵子。至于, 要有健康,就要努力经营。所以,新的一年,我和Ed要吃得健康,少在外吃。要多褒汤,多煮中药调身体。 第二,爸爸生意顺利,Ed事业顺心。这个嘛,我虽帮不到,但我希望自己少发小姐脾气,不唠叨,做好家务。这样Ed回家时,可以好好休息恢复。(我怎么变成了个家庭主妇?哈!别问我,我自己也很惊讶!) 第三,今年我决心考取加拿大的药剂执照。要拿执照,就有好几个试要考。最令我头痛的是,考试范围竟包括所有以前大学的科目。大学是七,八年前的事了,很多日常工作不需用到的死板知识已忘了。现在要重考,真讨厌。没办法啦,我拖了这么久,也是时候要面对了。 第四,这两,三个月在马,要好好跟爸爸偷师,学好中医的临床经验。等我一拿到加国的永久居民证,就要跟多元诊所租间房来开始看病。虽有点战战兢兢的,可我已做好心理准备,知道我可能要等一段时间才有自己的病人。没关系,不踏出那一步就永远前进不了。还好,Ed也很支持我。 第五,今年,我想开一个新的部落。新部落和这个日记式部落有点不同。在新的部落里,我希望分享一些中医保健常识。写写对中医的体验和思考,还有提供一些容易在家烹煮的草药茶剂。希望你们也会捧场啦。 等新部落概念较完整时,会告诉你们多些。如果新部落受欢迎,希望有朝一日可以集合成书啦。嘻嘻!我又在发白日梦。至少,如果我的永久居民证申请继续拖延,我不可以工作时,我有个可以努力的目标。 暂时这么多。其实,我还有几个愿望。不过,知道自己性格不专注,很容易分心。定下越多目标越难实现,这个做一点,那个做一点,到头来什么都没好好完成。所以,今年五个就好啦。如果,我懒散了,或想要半途而废,或开始分心时,希望你们会提醒我,会为我加把油。嘻嘻!我太了解自己的弱点了。 你呢?你的新年愿望是什么? 愿共勉之。 Sometimes, I wonder if others do make New Year resolutions or set goals for the New Year. I have heard not many people do these anymore, and Ed is one of them who could not care less about…

  • 小康之家 Family Reunion

    (Dear English readers, please scroll down to find the click for English translation ) 我回马已有几天。弟弟比我早几天回马。 我从澳洲回,他从中国回。 我是在将往加拿大开始新生活的当儿,回马和家人聚一聚。 弟则是刚从中国学中医毕业回来。在过去弟弟留学 的两年期间,我俩没在马碰到面。现在,难得一家团聚。 我还有一个妹妹, 正在家附近的学院念电子学。她最近有了个男朋友- 人乖巧,对她还蛮好的。弟弟也有个女朋友,也是人乖巧,对他蛮好。我和Ed 在一起也很开心。 家里多了几个成员,多了两个中医,我想爸妈最高兴。 今天想到这里,我突然有感而发, 幸福感油然而起。庆幸我的家是个快乐又平凡的小康之家。 我家经过艰苦的经济风暴,多谢爸妈努力经营,现在三餐温饱,我们有升学的机会。我家也曾经历过痛失我另一个弟弟的悲伤, 现在家人因此更珍惜彼此。虽然,家里仍有我们的烦恼,可难得一家人健康和和睦相处。 Ed 常说我怎么常常有数不完的梦想,而他只是想过平凡简单的生活。今天,我才发现, 原来我也是个爱平凡简单生活的人。 原来,快乐真的可以很简单。

  • My Chinese Medicine friends

    前几天, 收到一个惊喜。 我在RMIT 中医系认识到的同学寄来上面这张相片。很感动! 他们是学士班的学生。 虽我是硕士班的,认识到他们是因为我有一学科和他们一起上。后来,我们也在学生诊所一起实习而熟络起来。其实,认识他们的时间不算长, 没想到他们为我搞个送别会(相片的中间),我也收到一些礼物。。很被他们的真诚及友情感动。 很高兴再见到那一张张亲切的脸孔及笑容 – 有同学,也有我敬爱的老师。很怀念实习的那段日子.... 在此特别谢谢他们!回去澳洲时,一定会去找他们! A couple of days ago, I received a nice surprise from my chinese medicine school friends. They sent me the above photo. I was so touched ! They are the students from undergraduate course. Although I am from postgraduate course, I got to know…