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徒步/露营记 - 自助旅行/美食博客，海外生活 Shirls 四海为家

徒步/露营记

中国自助游记

Jet 稻城亚丁行： 转山转水转佛塔 (下篇)

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继上篇 ( 邀来 Jet 给大家分享他的稻城亚丁游记，所有文字和美图皆来自Jet, 谢谢 Jet! 🙂 ) 那一天， 我闭目在经殿的香雾中， 蓦然听见你颂经中的真言 那一月， 我摇动所有的经筒， 不为超度， 只为触摸你的指尖 那一年， 磕长头匍匐在山路， 不为觐见， 只为贴着你的温暖 那一世， 转山转水转佛塔， 不为修来世， 只为途中与你相见 以上是后人根据仓央嘉两首诗改写的诗，描写的就是转山的情形。 转山在对藏民来说，是神圣的，也是我此行的目的。

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尼泊尔自助游记

尼泊尔自助游记： (9) Pokhara博卡拉一日游

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上图载自

抵达博卡拉时，马上感到博卡拉和加德满都的天壤之别。加德满都人多车多，嘈杂污染。博卡拉虽是尼泊尔第三大城市，可我只感到它的幽静安详，每一口吸入的气都是清新无比，好像是四面雪山温柔地为我吹送。

博卡拉坐落于中部喜马拉雅山南坡博卡拉河谷内。它海拔约900米，在那可见到终年白雪盖顶的安娜普纳山脉。镇内有个湖泊(Phewa Lake, 佩瓦湖)…..

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尼泊尔自助游记

尼泊尔自助游记： (8) 坐巴士上博卡拉

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photo from –

发现很久没写尼泊尔了，今天要定下心来继续写我的尼泊尔徒步行。以下这篇是延续(7)徒步前的准备。话说，N友人的姐姐带我和KS去徒步旅行社，帮我们请了向导和背夫各一名(你也可请同时是背夫的向导，那只一人就够了)。

N姐姐和徒步旅行社经理的整个讨论过程都是以尼泊尔语进行。我俩只是静静坐在一边，什么都听不懂。交了钱后，只知道两天后在巴士站出发去博卡拉。

两天后，来到巴士站，见到我们的向导，一名很年轻的小伙子，不太像尼泊尔人。后来才知道他是西藏人……

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尼泊尔自助游记

尼泊尔高山徒步的八项基本常识和贴士 (2)

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Namatse ! 不用过度担心高山症，像我一样慢慢走，停下脚步享受大自然，应该没事的 🙂 只要小心，多喝水，用适合自己的步伐速度, 慢慢地走。不要逼自己，不要见到人家走得那么快，你也好强要走得比人快。……….这篇是继上一篇《在尼泊尔徒步的八项基本常识和贴士 (1)》 ……另四项基本常识包括： (5)高山症 (6)什么时候去最好？(7)带什么？(8)一颗决心和真心…..

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尼泊尔高山徒步的八项基本常识和贴士 (1)

by shirls 12 comments
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好啦！你们读有关尼泊尔的游记读到是否有点心痒痒呢？我也写到心痒到想马上回去 🙂

我将要开始写上山的游记。为了让大家对尼泊尔徒步有多点认识，这里会分享最基本的常识，和一些我觉得有用的贴士。不过，如果你是认真的话，请寻找更多和最新的资料…..
第一个要学的是”Namatse”！！ 这是当地的招呼。在山上，我们一见到人就一定会微笑，点头，说声“Namatse”．．．．．

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尼泊尔自助游记： (7) 徒步前的准备和贴士

by shirls 22 comments
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….要上喜马拉雅上徒步，体力却不足，也想好好享受风景的话，最理想的解决方法是请一名像我这位很厉害的porter (背夫)！他一个人背我和KS两个人的背包 ！有至少二十公斤耶！而我只需背一个只装水壶、干粮和tissues 等必需品的day pack就可以了, 嘻嘻。可是，背夫走在狭小陡峻，铺满雪的山路还可以健步如飞呢！我却上气不接下气的！！….

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