Tag: 健行
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尼泊尔自助游记： (8) 坐巴士上博卡拉
photo from – http://www.flickr.com/photos/dhilung/ / CC BY 2.0 发现很久没写尼泊尔了，今天要定下心来继续写我的尼泊尔徒步行。以下这篇是延续(7)徒步前的准备。话说，N友人的姐姐带我和KS去徒步旅行社，帮我们请了向导和背夫各一名(你也可请同时是背夫的向导，那只一人就够了)。 N姐姐和徒步旅行社经理的整个讨论过程都是以尼泊尔语进行。我俩只是静静坐在一边，什么都听不懂。交了钱后，只知道两天后在巴士站出发去博卡拉。 两天后，来到巴士站，见到我们的向导，一名很年轻的小伙子，不太像尼泊尔人。后来才知道他是西藏人……
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尼泊尔高山徒步的八项基本常识和贴士 (2)
Namatse ! 不用过度担心高山症，像我一样慢慢走，停下脚步享受大自然，应该没事的 🙂 只要小心，多喝水，用适合自己的步伐速度, 慢慢地走。不要逼自己，不要见到人家走得那么快，你也好强要走得比人快。……….这篇是继上一篇《在尼泊尔徒步的八项基本常识和贴士 (1)》 ……另四项基本常识包括： (5)高山症 (6)什么时候去最好？(7)带什么？(8)一颗决心和真心…..
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尼泊尔高山徒步的八项基本常识和贴士 (1)
好啦！你们读有关尼泊尔的游记读到是否有点心痒痒呢？我也写到心痒到想马上回去 🙂 我将要开始写上山的游记。为了让大家对尼泊尔徒步有多点认识，这里会分享最基本的常识，和一些我觉得有用的贴士。不过，如果你是认真的话，请寻找更多和最新的资料….. 第一个要学的是”Namatse”！！ 这是当地的招呼。在山上，我们一见到人就一定会微笑，点头，说声“Namatse”．．．．．
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尼泊尔自助游记： (7) 徒步前的准备和贴士
….要上喜马拉雅上徒步，体力却不足，也想好好享受风景的话，最理想的解决方法是请一名像我这位很厉害的porter (背夫)！他一个人背我和KS两个人的背包 ！有至少二十公斤耶！而我只需背一个只装水壶、干粮和tissues 等必需品的day pack就可以了, 嘻嘻。可是，背夫走在狭小陡峻，铺满雪的山路还可以健步如飞呢！我却上气不接下气的！！….
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尼泊尔自助游记: (2) 缘起。两位恩人
犹记得，当初决定去尼泊尔喜马拉雅山脉健行是有点持着年少的盛气和轻狂的。年轻，怎样都要做件我觉得 ‘轰轰动动’ 的事, 即使在别人眼中是小事或傻事一件。十年前，当旅游在华人圈子里还不很盛行时，有些朋友还问尼泊尔在哪里？什么？！要上喜马拉雅山健行 (trekking)？？！！ 他们眼睛睁得几乎要掉出来。要知道，那时的我，绝对不是运动健将，却是个名副其实、爬多几级阶梯就要喊救命的小姐一名。平时也没多运动。
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尼泊尔自助游记： (1) 来! 我们去看‘真正的山’!
……….印象最深刻的是，不管我走到城里那个角落，一抬头就可见到四周围的山。我总是大惊小怪，“啊，山啊，你好美！’” 一天, 朋友 N 和蔼可亲的爸爸微笑纠正我，“那不是山 (mountain)，那只是个小丘(hill)。等你去Annapurna (安纳布尔纳区 – 喜马拉雅山脉的中段) 登山时就会看到真正的山了。” 那时我似懂非懂。当我看到时，心中大声喝彩， “N爸爸，谢谢您，我明白了。”….