乐活.养身
by shirls
最近，我好像很忙。没什么时间写部落。 忙什么呢？我这个‘空闲小姐’没事找事情做 － 想学人做生意。反正，我现在有空，不可以工作，又不好意思不断向老公伸手要钱，于是，想做做小本生意。 加上，Ed 的工作是国际性的，而我的药剂师职业则是区域性的。即是，每到另一个国家都要考牌。没牌就休想做药剂师，中医这行也开始往这种专业医药人士的方向走。以后，如果 Ed 要到其他国家工作的话，我又会变成量地官啰。这是我们之间最伤脑筋的问题。所以，要是我转行做一些国际性行业，不用考牌的，那就方便多了。 于是，我挖空脑袋想啊想的，做什么好呢？marketing? IT? 或者，卖什么好呢？最后，想起我一直想向洋人推广中医基本草药养生调养的概念。如，天气热时，喝凉茶。身体虚弱时，喝补药等。不过，在西方国家，如果没医学证明, 不可以乱‘吹嘘’，什么都有法律控制。很多中医经验暂时只被当成传统, 对他们来说是没医学证明的。加上他们对中医不了解，很难说明白。除非我有自己的中医馆时，不然现在还不是时候。 有趣的是，当我做市场调查时，发现喝茶最近很流行。洋人突然对茶，尤其是绿茶很有兴趣，主要是因为很多研究成果说绿茶有antioxidants, 对身体有益。于是，人人要喝茶，其他的种类的茶叶也变得热门起来。 多伦多一间以烹饪有名的学院 George Brown College 开办了 Tea Sommelier 的课程。Sommelier 多用在专业斟酒服务员上，即是对酒很有研究和受过训练的人。现在，茶这行业也开始需要受过训练的人。我觉得够特别，就去上课了。每堂课都要品赏不同的茶，很好玩的。 课上着上着，突然想到，倒不如就卖茶吧！没钱开茶馆，就开网上茶馆吧。也够国际性。只为兴趣，也为了提倡健康饮品。加上，身为华人，对茶还有点认识，应该不难。除了卖茶，也可以卖些花草茶，跟我的中医有关系，不错嘛。 I am quite busy recently. Well, a lady of leisure can be busy too 🙂 What am I busy with? To fill my days, I always try to come up with various ideas to keep […]
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思考中医
by shirls
这次回马，有一个重要的原因 – 就是要跟爸爸学习中医。所以，这三个星期来，都坐在爸爸的诊所内旁听。 有个现象，我觉得很值得思考。我发现，有蛮多的病人是年轻人。即使是中年人，很多时候中年时病发，也是因为年轻时没照顾好身子。 生病已不再是老年人的专利。 很多身体上的毛病归根究地，多起因于学业或工作压力，或饮食不适，或情绪不稳定。 年轻人在长期学业，接着工作上的压力的压迫下，透不过气来。因压力，学习或工作时间就越长，天天开夜班至深夜。可能连发梦都会梦见工作。不但，没足够的时间休息，也没时间自己煮。在外头吃，尤其在马来西亚，辣的，炸的，煎的，味精多多的，吃个不亦乐乎，却不知病从口入。加上，精神长期紧张下，脾气就暴躁，或怎样都开心不起来。 还有，华人总是有一种爱比较的心理。不管是父母，或是对自己。什么都好，一比下去，一定有人比自己好。这种不健康的心理，造成更大的，无形的生活和社会压力。使人更不开心，更要拼了命。 这是个恶性循环。 在这种情况下，身体哪会健康？ 我知道，生活艰困，不拼就被人抛在后头。我知道，要趁年轻，好好捞一把。我知道，不做好，会被人看不起。我只希望，我们也同样放心机在健康上。 希望大家需要休息时，就好好学习放松下来。也希望吃得健康些，多做运动。心理感情上多做调适。看开些，多在心灵上努力。该放慢脚步时，就走得慢些吧。一路风景很好。别人怎样看是别人的事。如为了别人嘴巴说的，弄垮了自己的身体，值得吗？钱即使赚多了，又怎样？到最后还不是拿出来交医药费。我看着这些年轻人，年纪轻轻就那么多病痛，以后年长了会怎么样。 健康要紧啊！
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