尼泊尔自助游记： (9) Pokhara博卡拉一日游

上图载自

抵达博卡拉时，马上感到博卡拉和加德满都的天壤之别。加德满都人多车多，嘈杂污染。博卡拉虽是尼泊尔第三大城市，可我只感到它的幽静安详，每一口吸入的气都是清新无比，好像是四面雪山温柔地为我吹送。

博卡拉坐落于中部喜马拉雅山南坡博卡拉河谷内。它海拔约900米，在那可见到终年白雪盖顶的安娜普纳山脉。镇内有个湖泊(Phewa Lake, 佩瓦湖)…..

尼泊尔自助游记： (8) 坐巴士上博卡拉

photo from –

发现很久没写尼泊尔了，今天要定下心来继续写我的尼泊尔徒步行。以下这篇是延续(7)徒步前的准备。话说，N友人的姐姐带我和KS去徒步旅行社，帮我们请了向导和背夫各一名(你也可请同时是背夫的向导，那只一人就够了)。

N姐姐和徒步旅行社经理的整个讨论过程都是以尼泊尔语进行。我俩只是静静坐在一边，什么都听不懂。交了钱后，只知道两天后在巴士站出发去博卡拉。

两天后，来到巴士站，见到我们的向导，一名很年轻的小伙子，不太像尼泊尔人。后来才知道他是西藏人……

[旅游照片讲古] – 雪山是你的后院

好像很久没写尼泊尔了。今天本要开始写高山徒步的游记。看回旧照片, 竟分心了。什么都没写出，却坠在回忆中。我就是这样，很不专注，没纪律，东做一点，西碰一点，就是什么都没好好完成。哈哈！

突然想到，暂没计划出国旅游的朋友，未必对我这里长篇大论的旅游资讯和贴士有兴趣。不如在我没发贴子的时候，上传一张我觉得Ed或我拍得不错的照片分享。希望以照片来说故事，短短几句或更有激发性…..

多伦多周末好去处/旅游景点 ： Kensington Market (附地图)

今天想介绍我在多伦多最最最爱的一区 – Kensington Market。之前写的一篇综合介绍 (小意大利/唐人街/Kensington Market ), 只是简介。

其实，我也真不知从何下手写。它太多元化了，如少写其中一个元素，好像就不是Kensington Market。先说历史吧。

它是多伦多城内其中一个最古老的neighbourhood。在早期(1910-1930年)，是最大的犹太人聚集区。大部分犹太人住在楼上，把一楼化身为店铺来做生意…..

尼泊尔高山徒步的八项基本常识和贴士 (2)

Namatse ! 不用过度担心高山症，像我一样慢慢走，停下脚步享受大自然，应该没事的 只要小心，多喝水，用适合自己的步伐速度, 慢慢地走。不要逼自己，不要见到人家走得那么快，你也好强要走得比人快。……….这篇是继上一篇《在尼泊尔徒步的八项基本常识和贴士 (1)》 ……另四项基本常识包括： (5)高山症 (6)什么时候去最好？(7)带什么？(8)一颗决心和真心…..

尼泊尔高山徒步的八项基本常识和贴士 (1)

好啦！你们读有关尼泊尔的游记读到是否有点心痒痒呢？我也写到心痒到想马上回去

我将要开始写上山的游记。为了让大家对尼泊尔徒步有多点认识，这里会分享最基本的常识，和一些我觉得有用的贴士。不过，如果你是认真的话，请寻找更多和最新的资料…..
第一个要学的是”Namatse”！！ 这是当地的招呼。在山上，我们一见到人就一定会微笑，点头，说声“Namatse”．．．．．

尼泊尔自助游记： (7) 徒步前的准备和贴士

….要上喜马拉雅上徒步，体力却不足，也想好好享受风景的话，最理想的解决方法是请一名像我这位很厉害的porter (背夫)！他一个人背我和KS两个人的背包 ！有至少二十公斤耶！而我只需背一个只装水壶、干粮和tissues 等必需品的day pack就可以了, 嘻嘻。可是，背夫走在狭小陡峻，铺满雪的山路还可以健步如飞呢！我却上气不接下气的！！….

尼泊尔自助游记： (6)游Thamel, 买Thangka

Thamel位于加德满都(Kathmandu)内， 是背包客或自助游者来尼泊尔的必到之处。这里有最集中的背包客住宿，也有很多和旅游或徒步有关的商店或旅游社。

这里住宿便宜，很方便，有很多背包客，对旅客来说感觉比较亲切。如你吃厌了dhal (一种用扁豆和香料煮的典型尼泊尔家常食物)，可来这里吃西方食物。那里卖的东西也是冲着旅客的，琳琅满目，五颜六色的纪念品，整条街任你选…..

尼泊尔自助游记： (5)见到活女神

(photo by lavenderstreak)

犹记得，N一天带我走进一座古庙，我在尼泊尔看了很多庙，也没多问。进到去，N解释说，这是库玛丽活女神 (Kumari) 住的地方，娓娓为我解说什么是活女神。我才惊觉原来尼泊尔人还是牢牢守着活女神这传统。以前偶尔读到的还以为是已失落了的传说……

尼泊尔自助游记： (4) 三个老皇宫 – 世界的遗产

来到尼泊尔，不管你徒步不徒步，你一定要看这三个老皇宫！而且，这种景物只有尼泊尔有，又不用你爬山那么辛苦。不看不算来过尼泊尔！！

在加德满都谷地 (Kathmandu Valley)内，除了大家熟知的首都加德满都 (Kathmandu), 还有的就是附近另两个也曾是王城的古都 – 帕坦 (Patan) 和巴克塔普尔 (Bhaktapur)。

这三个王城建立起的皇宫，和广场内大大小小的神庙，都已被UNESCO列为世界遗产 (World Heritage Site)…..