乐活.养身

思考中医

A Day Off 休假一天

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(Dear English readers, please scroll down for English translation) 因要去Ed朋友公司帮忙,加上最近另一个朋友四十“大寿”,要帮忙做一个DVD。裁缝班 (对, 我也学着裁缝)的功课多了。 加上,要开始写我的硕士论文。悠闲的生活突然变得很忙碌。今天休假一天,决定不写这个My Healthy Day的文章。 其实, 想起来,这也算是健康的信息。 我以前的日子很忙。 主要的原因也是自己的缺点- 很贪心, 很信不过人,什么都要拿来做,什么都要自己做。很多时候会逼得自己很惨,有时会为了完成一些东西而吃睡不定时。以前,有一个朋友常劝我,要学会放慢脚步。现在,我 比较会区分优先次序,也不会把东西抓得太紧。不太要紧的, 迟些做也可以。有时候,身心或精神要休息,就放一放假。这样会健康一 点。 在此想起,《黄帝内经》 – 一本最古老的中医经典 内的一段对话 : “…乃问于天师日:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶? 岐伯对日:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。” 共勉之。 后记: 唉,说不写,我还是写了一大堆 ! 要多向古人学习。 (分享: 我另写了一篇《黄帝内经》春天养生之道,有兴趣的朋友,请点击这里。) Since I have to start going to work for Ed’s friend, and also helping to make a […]

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药剂见闻

无孔不入的制药公司 Pharmaceutical Companies

by shirls 2 comments

(Dear English readers, please scroll down for English translation) 前几天,写了一篇短文,其中一个标签(tag)是药剂及pharmacy。 不到半小时, 就有个留言。开来看时,原来是个网上药剂公司的,也留下了它的link。当然,这是它们的推销手段。蛮不满的, 马上把pharmacy的标签除去。 Ed说,很可能是他们编写了一个电脑程序来自动搜尋,自动留言。我想也是。 做了这几年药剂师, 也看过了种种的推销手段。例如,新药一出,drug reps (representative) 就常常到访诊所及药剂行。 刚开始时,还算是给医生及药剂师多些新资料。 来得多,又送笔啊, 纸的, 等等的文具。这些文具上都有他们产品的商标。 在一些国家,还可以上电视或电台打广告。(在澳洲不能, 只有治伤风感冒等小病的药才可,其他不行。)这种潜移默化地影响,就是他们的推销手段。还有更多的在这也不便多谈。 加上,自一些网上药剂公司成立后,就更糟糕。我相信很多人都有收过他们的电邮,如便宜地卖 “伟哥”之类的药物吧。这些药物,如用得不适当,都有很多的副作用。 可悲医药已变得这样商业化。我身为药剂师,不否定药物的效果。可是,制药公司推销得越多, 病人就更依赖药物 (下次会谈谈这种心理)。这种恶性循环要不得。也没办法,他们有雄厚的资金。 没想到, 连我这个小小的部落也不放过。果然是,无孔不入的制药公司。哀哉!

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